Прежде всего, убедитесь в отсутствии у вас медицинских противопоказаний к донорству крови.
Узнайте график работы ближайшего к вам учреждения службы крови.
Помните: накануне кроводачи в течение суток необходимо воздержаться от употребления алкоголя, жирной и острой пищи, в течение часа - от курения. С утра в день кроводачи ограничьтесь легким завтраком.
С собой на станцию переливания крови необходимо взять паспорт, для военнослужащих - военный билет.
На станции переливания крови обратитесь в регистратуру. Вас зарегистрируют и попросят заполнить анкету.
Затем вам предстоит сдать анализ крови и пройти обследование у терапевта с целью выявления постоянных или временных противопоказаний к кроводаче. В случае, если у вас есть сомнения относительно состояния вашего здоровья, обязательно сообщите о них врачу во время прохождения медосмотра. Помните, скрывая информацию о состоянии вашего здоровья, вы подвергаете риску свое здоровье, а также здоровье и жизнь других людей! По результатам обследования терапевт примет решение о допуске вас к сдаче крови или объяснит, почему не может вас допустить. В случае обнаружения у вас временных препятствий к донации врач объяснит вам, когда можно прийти в другой раз. При наличии постоянных противопоказаний, вы не сможете быть донором, но даже в этом случае у вас есть возможность участвовать в донорском движении в качестве волонтера - предложить стать донорами своим родным и близким, 
принять участие в агитационных мероприятиях, организовать день донора у себя на предприятии.
Перед сдачей крови вам предложат посетить буфет, чтобы выпить сладкого чаю с печеньем. Это поможет улучшить кровоток, что благоприятно скажется на вашем состоянии во время и после донации.
Сдача крови проходит в полулежащем положении. Вся процедура занимает около 10 минут (донорство плазмы около 40 минут) и совершенно безопасна для здоровья - используются только одноразовые материалы, которые утилизируются сразу же после окончания процедуры. Разовая доза составляет 450 мл крови или 600 мл плазмы. По окончании донации вам наложат стерильную повязку, которую не следует снимать в течение 4 часов.
После кроводачи следует немного отдохнуть, выпить чаю и до конца дня избегать физических нагрузок. Ограничений на вождение автомобиля нет.
